ヨガも成功の秘訣だった2013/06/17 11:38

こんにちは、泳げ鯛焼き君♪です。

ずーっと会いたくて会えなかった人がいます。

不妊治療時代、クリニックで2週間に一度ヨガ教室を開いてくださっていたN先生。

垂水の病院でも月に3回妊婦さん向けのヨガスクールをやっていて、その日だけこちらに来られるのですが、私の都合が合わずなかなか会えませんでした。

やっとタイミングが合ったので、お会いしてきました。
教室は妊婦さん専用なので参加できません(涙)。

午前中に待ち合わせして、Cafeでランチ、と思っていたのだけどCafeは11時にならないと開かないので、仕方なくパン屋さんのイートインコーナーでお話することに。


エビカツサンドにカレーパンなんて、普段食べないものを買ったらさすがに胸焼け(笑)

お話しているうちに思い出したことは、先生のヨガで気持ちが軽くなって体が温まるのを感じるようになったので、最後の移植の日はヨガのレッスンを受けてから行きました。

採卵は朝と決まっているけど移植は午後も確か選べたので、ヨガの日の午後を予約したんでした。

レッスンの後、
「先生これから移植に行ってきます」

って言ったら、先生が口をあんぐり。

「しっかりね」

っておっしゃったけど、正直驚いていらっしゃいました。

私は、体が冷えている人は難しいと言われ、自分で家でしようと思ってもなかなかうまく行かないので、レッスンが一番いいだろうと思ったのです。

先生に最初言われました。
「結果にこだわり過ぎて体に力が入り過ぎてはうまく行かないよ、堅いところには着床できないでしょ」

とはいえ、力は入ります。
お金もかけて時間もかけて、痛い目もするんだから。

でも、何回かうまく行かないことが続いて、同じことをしていちゃだめだと気づき、どうやったら力を抜けるか、どうやったら自然体でいられるか考え少しずつ練習。

結局、成功した最後はヨガを受けてから移植して、その後の検査までの日々もほぼ忘れるくらいほかのことを考えて過ごしました。

「『移植してから何日目にヨガをしてもいいですか』、と聞いてくる人はいるけど、あなたのように自分で決めた人は他にはいない。結局自分で決めなあかんねん」

とおっしゃいます。

確かに、人に決めてもらっても意味ないかも。
治療するのは私自身だから。
自分で決めて、実行して、責任も自分持ち。
うまく行っても、行かなくても自分で決めれば受け入れられるから。

癌の手術の時もそんな気持ちでした。
悩んでも、結局最後に決めるのは自分じゃなくちゃ、ね。

レッスンのこと、不妊治療のこと、最近の患者さんは40代が増えたとか。
私の癌の話とか、先生の子供の学校のことから、ニュースなことまで2時間半ほど二人で喋りまくりました。

気付いたら、私の年代のことを気にせず何を話してもちゃんと受け止めてその話題で意見を返してくださるこの心地よさ。

このところ、年代的に話の合わないことを気にしながら会話することが多かったので、ものすごく気持ちの良い時間でした。

先生の教室がもっと近かったらいいのですが、大阪の南のほうなのでちょっと今は通えません。

かといってなかなか家で自分でもできないし。

そんなこと言ってちゃいけませんね。
ちょっとでもストレッチだけでも再開しましょ。
体、あちこち痛いから(笑)

そんなわけで、今週は毎日毎日お出かけモードですが、すっきりしたので帰宅してからお迎えまでに掃除したり片づけしたり、どんどん体が動きました。

おまけに、おやつのバナナケーキも焼いちゃいました。
ケーキはいつも失敗なので、あまりトライしないのですが、なんとなくやってみたくて。そして、成功。ちゃんと膨らみました(笑)

人間、気持ちの持ちようでこうも違うのか。

朝ご飯、

バナナケーキと、ヨーグルトクリーム

晩御飯

お魚をキャベツとセロリの葉で巻いて蒸し焼きにしてみました。
なかなかいい出来です。

それではまた、ごきげんよう(^-^)/


モリモリ先生の親子体操2013/06/17 11:57

こんにちは、泳げ鯛焼き君♪です。

金曜日は、さすがにどこにも出かけず・・・と思っていたけど、駅のスーパーが10%オフの券をくれていたので、納豆とチーズを買いに行きました。

このところ納豆は北野ACEブランドがお気に入りで、ここのをまとめ買いしています。と言っても納豆なので、期限がありせいぜい10日ほど分しか買えないんですが。

朝ご飯

晩御飯


土曜日は、今学期初めてモリモリ先生の親子体操の日です。

朝ご飯をしっかり食べて出かけます。

今日はディズニーでお揃いにしました。

1時間ですが、走ったりとまったり、マットの上を飛び跳ねたりと汗びっしょりになる楽しい時間。しんどいところはお父さんにお任せして私は休憩していましたが。

仲の良いお友達も来ていたので、姫は大満足。

お昼はおばあちゃんと、おじさんたちと一緒にお蕎麦を食べに行きました。大きなエビが2匹も載っています!

途中からひどく降り出した雨に濡れてしまいました。

おやつは、

晩御飯


日曜日は、父の日なのにダーリンはお仕事。
本当にいつもありがとうございます。


送り出してから、3回の洗濯でシーツやバスタオルなど大きなものばかり洗ったら干すところに困ってしまいました(笑)

その間、姫はねんね。

1時間半ほど寝てお昼ご飯。
汗びっしょりなので、お着替えが忙しい。

午後から、名谷あじさい公園に紫陽花を見に行こうと出かけたのですが、残念ながら駐車場が一杯で入ることができず、健康公園に変更。

こちらは日陰が少なく炎天下で皆さんキャッチボールやバレー、サッカー、バトミントンなど思い思いに楽しそう。

二人で散歩して、少し日陰のベンチで休憩して、1時間少し歩いて帰ってきました。

おうちに帰ったら、干しまくった洗濯をしまわなきゃ(汗)

二人で晩御飯して、

早めにおねんねしちゃいました。

私は夜中に目が覚めたので、日記書いたり、たまった新聞を読んで片づけたりして、もう一度姫の顔を眺めながらぐっすりおねむでした。

それではまた、ごきげんよう(^-^)/