にが瓜と玉ねぎの味噌炒め ― 2009/08/19 13:57
今日の昼食は、
にが瓜と玉ねぎの味噌炒め
おから
昆布ご飯のおにぎり
にが瓜と玉ねぎは炒めて今日は味噌味にしてみました。
おからは、以前まとめて作って冷凍保存しておいたもの。小分けして冷凍してあるので、お昼ご飯の一回分に最適です。
ご飯はまとめて炊いたときに、おにぎりにして冷凍しておきます。
そのつど、昆布を混ぜたり、ゆかりを混ぜたり、バリエーションを作っておくので、食べるときに選べます♪
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://45ninpu.asablo.jp/blog/2009/08/19/4560112/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。